SUIT UP

Många strängar på sin lyra

Madde kan bokas för event, företagsgig, som instruktör, föreläsare, stuntman, skådespelare och modell. 

Hon arrangerar träningsresor, håller självförsvarskurser för kvinnor och har skrivit Stark på insidan, en bok om mental tuffhetsträning. Just nu är hon aktuell med träning online, där hon skapat kurser och roliga träningsupplägg för alla olika nivåer. 

 
ONLINETRÄNING

Warrior Workout

Det här är ett träningsupplägg för dig som vill kunna träna närsomhelst och varsomhelst. Hemma i vardagsrummet på hotellrummet i skogen på jobbet i garaget eller på semestern. 

KURS

Självförsvar för kvinnor

Vi lär oss om mindset kroppsspråk och taktik. Hur tänker angriparen? När och hur ska jag agera? 

 
BOK

Stark på insidan

Stark på insidan är en annorlunda bok om mental tuffhetsträning. Madeleine Vall är ett klassiskt exempel på en elitidrottare med enorm vilja, ambition och träningsdisciplin. 

 

Den här boken berättar om en träningsmodell som utvecklades under det tio år långa samarbetet med pedagogen och mentala tränaren Igor Ardoris.